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Tagesbedarfsrechner (WHO), Süßungsmittel-Konverter und Etikettenguide – direkt im Browser.Daily needs calculator (WHO), sweetener converter and label guide – right in the browser.
WHO-TagesbedarfsrechnerWHO Daily Needs Calculator
Süßungsmittel-KonverterSweetener Converter
Etikettenguide: Was steht wirklich drauf?Label Guide: What does it really say?
„Kohlenhydrate, davon Zucker""Carbohydrates, of which sugars"
Pflichtangabe auf EU-Lebensmitteln. Enthält sowohl natürlich vorkommende als auch zugesetzte Zucker. Vergleiche: unter 5 g/100 ml gilt als "wenig Zucker" laut EU-Ampelsystem.Mandatory on EU foods. Includes both naturally occurring and added sugars. Benchmark: below 5g/100ml is "low sugar" per EU traffic light system.
Versteckte ZuckernamenHidden sugar names
Zucker versteckt sich hinter vielen Namen: Dextrose, Fruktose, Glukosesirup, Maltodextrin, Saccharose, Laktose, Invertzucker, Melasse, Agavendicksaft, Maissirup. Alles im Zutatenverzeichnis beachten!Sugar hides under many names: dextrose, fructose, glucose syrup, maltodextrin, sucrose, lactose, invert sugar, molasses, agave syrup, corn syrup. Watch the ingredients list!
Added Sugar (FDA)Added Sugar (FDA)
Seit 2020 müssen US-Produkte „Added Sugars" separat ausweisen. Tageswert: 50 g (2.000 kcal-Basis). Hilft, versteckten Zucker in Fertigprodukten schnell zu erkennen.Since 2020, US products must list "Added Sugars" separately. Daily Value: 50g (2,000 kcal basis). Helps quickly identify hidden sugar in processed products.